Born To Move 7-10
Оригинальная, динамичная тренировка, основана на простых танцевальных движениях, включает в себя элементы боевых искусств и йоги. И все это под популярную музыку. Способствует развитию чувства ритма и двигательной памяти.
Categories
Strength | |
Cardio | |
Flexibility | |
Recovery | |
Endurance | |
Speed | |
Agility | |
Coordination |