Знакомьтесь, новый мастер-тренер Encore Fitness Ясенево Юрий Соловьев @u.solovev 💪🏼 и его три альтернативы для тех, кто хочет разнообразить тренировочный процесс😍
22 мая
Дорогие друзья, рады сообщить вам, что фотографии с дня рождения Encore Ясенево вы можете найти в фейсбуке Encore Fitness (в отдельном альбоме)🤗 выкладывайте фотографии в своих социальных сетях и отмечайте нас🖤
21 мая
Когда до лета остались считанные дни, приходит время экстренных мер💪🏼 то есть сайкла! Интенсивное кардио, которое поможет за одну тренировку сжечь от 600-та до 1000 калорий🔥 если включить сайкл в свою тренировочную программу хотя бы раз в неделю, результат не заставит себя ждать - вы сможете отлично подсушиться и придать рельеф мышцам тела🖤 Сегодня ждем вас вместе с @kirillphoto в студии сайкла Encore Сити на RPM в 19.00
21 мая
В этот промозглый день греемся с помощью функционального тренинга с программным директором Encore Fitness @kirillphoto и прекрасной @nika_shatova 🖤#Repost @nika_shatova with @get_repost ・・・ Итак, все кто к лету не готов, готовимся вместе! 💪🏻 Вместе с @kirillphoto тренером нашего клуба сняли для вас серию упражнений, которые вполне можно выполнять как дома (если площадь позволяет) так и на улице, благо погода 🔥 . Сегодня я покажу функциональный тренинг, который может заменить беговую дорожку и не дать умереть на скуки, от себя добавлю, я все это ненавижу 😂 кардио это не мое, но надо💪🏻. На первый взгляд упражнения лёгкие, но начните делать и поймёте, что все тело горит 👹 А в конце пара упражнений на пресс вам в копилку. Enjoy! ❤️ @encorerus
20 мая